土曜の（僕にとって）ハードなキックボクシングのトレーニングの成果は、日曜の夜から現れ始め、月曜一杯までかなりギシギシとした筋肉痛が上半身の背中を中心に出た。 久しぶりな感覚なので逆に気持ちが良い。 月曜は20時過ぎに帰宅。のんびり過ごした。 火…